Si quieres empezar a entrenar con un profesional del sector no esperes a mañana. Lo primero que debes hacer para conseguir tus objetivos es actuar. Pide una primera cita ya.
La potencia es una calidad fisica indispensable en muchos deportes. Se define como la capacidad de cumplir en el menor tiempo posible el mayor trabajo posible. No hay que confundirla con la resistencia a la fuerza. En este caso hablamos de mover un peso considerable en un lapso de tiempo muy reducido, como por ejemplo cuando entrenamos los ejercicios de halterofilia o del powerlifting.
En Corpore Sano:
- Las mejores rutinas y estrategias para el aumento de la potencia, que podrás combinar con tus entrenos habituales para sacar el máximo provecho de tu potencial.
- Programas personalizados y estructurados en función de tu deporte y exigencias.
- Programas desde principiantes hasta avanzados.
- Cuidado especial de la técnica de ejecución que no encontraras en ningún otro centro.
Para profundizar más sobre el tema puedes consultar el Blog de Corpore Sano en las secciones: