¿Conoces de verdad tu condición física o te guías por la talla de los pantalones y lo que dice la bascula? Tienes que saber que la bascula no siempre dice la verdad. La bascula solo te «cuenta» las variaciones de peso total, el hecho de que marque siempre lo mismo no significa que te mantengas, porque si disminuye la masa magra a la vez que aumenta la masa grasa el numerito de la bascula sigue siendo igual pero tu en realidad has engordado.
En Corpore Sano podrás llevar un control preciso y periodico de tu real composición corporal:
- Cuanta grasa has perdido
- Cuanta masa muscular has ganado
- Variación real de las circunferencias de brazos y piernas en terminos de grasa grasa y massa magra
Cada cambio de rutina prevé un control antropométrico para evaluar tu situación y modificar consecuentemente el programa de entrenamiento.
Para hacer un control de la grasa corporal no hace falta que seas cliente de Corpore Sano, puedes pedir cita para una plicometria cuando quieras.