Si quieres empezar a entrenar con un profesional del sector no esperes a mañana. Lo primero que debes hacer para conseguir tus objetivos es actuar. Pide una primera cita ya.
En Corpore Sano potenciaras tu sistema cardiocirculatorio con:
- Circuit training progresivos y variados
- Wods organizados por funcionalidad y distritos musculares
- Cardio-kombat: técnicas y herramientas de las artes marciales y el boxeo para un entrenamiento cardio divertido y eficaz
- Planificación detallada de la preparación a careras populares, maratones, medio-maratones, trail.
Un sistema cardiocirculatorio sano es fundamental para cualquier actividad quieras emprender. Pero no siempre se suele estructurar el trabajo aeróbico de una forma adecuada, y muy a menudo nos limitamos a recorrer kilómetros sin un plan de entrenamiento bien estudiado. Que quieras perder peso, prepararte para una competición, o simplemente quitarte de encima el estrés del día hay una forma más eficaz y divertida de hacerlo en Corpore Sano.
Para profundizar más sobre el tema puedes consultar el Blog de Corpore Sano en las secciones: